Kategoria: Inne

Jak dbać o siebie, żeby chudnąć?

Pragniesz zrzucić nadmiar kilogramów lub przejść na zdrowy tryb życia? W jaki sposób osiągnąć idealną sylwetkę? Niezmiernie istotna jest właściwie dopasowana dieta, która wyklucza tuczące produkty. Co jeść, żeby nie przytyć? Podstawową zasadą zbalansowanej...

Życie w mieście

Zgiełk, szum ulic oraz ciągły bieg na ulicach miast bez chwili tchu, to zaledwie kilka niedogodności z jakimi spotkamy się podczas codziennej monotonii miejskiej. Jak to wpływa na nasze zdrowie? Z pewnością niekorzystnie, natłok...